西藏林芝拉薩圓夢之旅   

      中午桃園機場櫃檯集合，搭乘豪華客機飛往廣州，抵達廣州白雲機場，入境後前往機場酒店辦理入住手續，傍晚帶領前往廣州天河廣場走走，看看廣州夜景，吃吃美食，晚點返回酒店休息，準備明早搭機前往 ”西藏林芝桃拉薩  " 之旅 。  

林芝-魯朗林海（80km，車程1h / 海拔2900公尺）

🔯 林芝機場導遊接機。

      『雅尼濕地』 河面海拔約2920米，林芝地區賞秋色的絕佳地。園內的玻璃觀景台可以 遠眺尼洋河匯流雅魯藏布江，台上“此生必駕318”的標誌。這裡是賞鳥聖地，可以 近距離觀賞兩江匯流處顏色不同的景象，也可以領略兩岸風光，南岸是喜馬拉雅山 脈，北岸是苯日神山。

『魯朗林海』 位於距林芝地區八一鎮的川藏路上。這是一片典型高原山地草甸狹長地 帶，長約15公里，帄均寬約1公里。兩側青山由低往高分別由灌木叢和濃密的雲杉、 松樹組成擄朗林海。中間是整齊劃一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒。木籬笆、木板屋和 農牧民的村落星羅棋佈，山間的雲霧時聚時散，雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、 優美的『山居圖』。

『色季拉山口（一號觀景台）』在這裡可領略一山四季，十裡九景的植被變化；天氣晴 朗時可遠觀到中國最美十大名山之冠南迦巴瓦主峰的雄姿，遊覽結束後續而前往波密 县城，晚餐后入住酒店休息。 

卡定溝天佛瀑布、秀巴千年古堡、巴拉措風景區（湖心島、措宗寺）

      『卡定溝』即是指景區溝內有一塊很大的花崗石，它平如刀削，上面長滿了碧綠的青苔，猶如地毯一樣美麗鬆軟，地毯在藏語中叫“卡定”，以此，卡定溝由此得名。溝內有一天瀑布其來意是瀑布中有一尊威嚴的佛像，春夏旺水季節，才顯佛像真容。佛的左右有各一男女護法神。在停車場可以看到一女護法神——班丹拉姆（指吉祥天女），惟妙惟肖、婀娜多姿，在左側山頂之上有一維肖石龜 。

『秀巴千年古堡』又稱「戎堡」，工布江達境內甚多，但錯落有致實屬於此。據推應是唐末建築，高約60m，內為中空建物，約呈十二角柱，由片岩及木材緊密相砌而成，相傳為格薩爾王贏得征戰，為顯其威赫而建。古堡群原有古堡七座，目前僅剩五座，內牆嵌有木板，頂有瞭望孔，至今雖尚無法得知何用，但巍然屹立，展現藏族精湛的建築工藝。

『巴松措』（含觀光車,不含遊船）+湖心島也叫「錯高湖」，意為『綠色的水』，湖水的綠色現出不同的層次、濃淡和美感。是紅教─藏傳佛教寧瑪派的著名神湖和聖地。 

布達拉宮、藥王山觀景臺、大昭寺、八廓街、布達拉宮夜景

『布達拉宮』是世界上最高的宮殿，也是達賴喇嘛的冬宮，曆代達賴喇嘛駐錫地。

『大昭寺』藏王松贊干布為尼泊爾王妃建的寺廟。

『八廓街』圍繞在大昭寺周圍的一圈老城街道，街道的裏側是大昭寺，外側的建築多是民居，朝街的一面為商鋪，並輻射出多個進出口，是藏族人活動的中心。八廓街歷史看點可以順道參觀，如：唐蕃會盟碑、清政府駐藏大臣衙門、文成公主柳……等等。

贈送:藏裝攝影（攝影師專業拍照，含藏裝+頭飾，贈送10張底片+3張精修） 

崗巴拉山口、羊卓雍錯、卡若拉冰川、白居寺、遠觀宗山城堡

『日喀則』 地處西藏南部，位於雅魯藏布江和年楚河的交會處，是目前西藏的第二大城 市。這座昔日的後藏首府海拔高達3800米，是當年後藏的政教中心，也是歷代班禪 的駐錫之地。美麗旖旎的自然風光，獨具特色的後藏生活，使得日喀則被譽為『最如 意美好的莊園』。

『羊卓雍措湖 』藏語意『天鵝池』，是西藏四大聖湖之一。海拔4441公尺是西藏最大 的淡水湖。湖內分布著十幾個小島，湖濱水草豐茂，是西藏著名的牧場之一。羊卓雍 措湖還是西藏最大的水鳥棲息地，，湖光山色，景色如畫，藏人形容他『天上的以境， 人間的羊卓』。

『卡若拉冰川 』跨越4330米的斯米拉山口後就來到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前緣 海拔5560米，觀看冰川的冰山海拔約有5400米，山口南面6647米的卡魯峰是年楚 河和羊卓雍措湖兩大水系的分水嶺，此峰周圍冰川地貌突出。卡若拉冰川在山口北面 5600米左右的地帶，屬甯金抗沙峰冰川向南漂移後行程的懸冰川。由於長年受公路 上的車塵覆蓋，此冰川整體呈黑白分層型態。

『白居寺 』 兩大特色：特色之一是一寺容三派，和帄共處。它原來屬於薩迦教派，後來 噶當派和格魯派的勢力相繼進入，各派一度互相排斥，分庭抗禮。最後還是互諒互讓。 於是，白居寺便相容薩迦、噶當、格魯3個教派，因而寺內供奉及建築風格也兼收並 蓄、博採眾長。特色之二是菩提塔，又名『十萬佛塔』，它是白居寺的標誌。 

    紮什倫布寺是日喀則地區最大的寺廟，與拉薩的哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺以及青海 的塔爾寺和甘肅南部的拉卜楞寺並列格魯派的六大寺廟。是歷代班禪的駐錫地，是黃 教四大寺廟之一。紮什倫布寺始建於1447年9月。寺廟依山而建，寺內有九世班禪 曲吉尼瑪於1904年主持修建的世界最大銅佛－強巴佛。佛像高26.2米，肩寬11.5 米，腳板長4.2米，手掌中指長達1.2米，耗銅23.18萬斤(約115噸)，耗黃金8000 兩，眉孙間鑲嵌大小鑽石32顆，並裝飾著珍珠、琥珀、珊瑚、松耳石等，由110名 工匠歷時4年完成，號稱『天下第一大銅佛』。在紮什倫布寺內，還有五至九世班禪 的合葬靈塔和十世班禪大師祀殿『釋頌南捷』。一世達賴及四世班禪的靈塔也安放在 寺內。十世班禪靈塔殿，這座靈塔內存放著圓寂於1989年的十世班禪大師的遺體； 世界上最大的強巴佛銅像，十世班禪靈塔殿前面的漢佛堂，可容僧3800人措欽大殿， 由一世達賴根敦珠巴創建於1468年，至今有500多年歷史的曬佛台。

    藏族家訪就是進入現實的藏族村莊內，探訪藏族民家的生活、民情、習俗與建築，讓 來此的旅人體會並了解，真實的藏民生活情形；藏民們十分熱情，穿著傳統服飾迎賓 接待，從一進入村莊開始，歡迎遠道而來的貴賓，並獻上祝福的哈達，爾後在導覽員 藏族姑娘的引導下，參觀漫步於村莊之中，由此以了解藏族的建築與居家環境，最後 進入藏族姑娘的住家入內參觀，並邀請賓客們坐在客廳，品嚐道地的藏式食品，如糌 粑、青稞餅及酥油茶，以及高原特色的青稞酒，同時間藏族姑娘會為大家講解，西藏 藏族的奇風特俗與生活習慣，非常精彩有趣。返回拉薩。

【布達拉宮(海拔3700公尺)、大昭寺、八廓街、藥王山賞布達拉宮全景】

      布達拉宮俗稱『第二普陀山』，屹立在西藏首府拉薩市區的西北的紅山上，是一座規 模宏大的宮堲式建築群。最初是松贊干布為迎娶文成公主而新建的，17世紀重建後， 布達拉宮成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，也是西藏政教合一的統治中心。主體建築分 為紅宮和白宮，主樓13層，樓高115.7公尺，由寢宮、佛殿、靈塔殿、僧舍等組成， 它也是西藏地區現存最大、最完整的宮堲式建築群，世界上海拔最高的大型古代宮 殿，也是世界上最高的大型古代宮殿。這就是布達拉宮。

▲為配合布達拉宮參觀之時間及人數限制，有時會調整行程之順序，敬請見諒。

大昭寺始建於西元647年，式藏王松贊干布為紀念文成公主入藏而建，後經歷戴修 繕增建，形成龐大的建築群。寺建築面積達25100餘帄方米。有20個殿堂。主殿高 4 層，鎦金銅瓦頂，輝煌壯觀，具有唐代建築風格，也吸取了尼泊爾和印度建築藝術 特色。大殿正中供奉文成公主從長安帶來的釋迦牟尼12碎石等身鍍金銅像。兩側配 殿供奉松贊干布、文成公主、尼泊爾赤尊宮主.. 等圕像。

八廓街是拉薩最古老的一條街道，也通常所說 的『八角街』，過去只是單一地圍繖著大昭寺的 轉經道，藏族人把它稱為『聖路』。 

藥王山賞布達拉宮全景西側北面的摩崖石 刻，刻滿了上千尊色彩艷麗的佛像，漢人將這 處摩崖石刻稱為「千佛崖」。千佛崖是林廓轉 經的必經之地。相傳，此處最早的石刻佛像是7世紀松贊干布時期的作品。五世達賴 所著《西藏王臣記》記載，一日松贊干布來到紅山，見六字真言的幻影自山中自然顯 現，當即沐浴淨身，默默祈禱。隨後，他又在六字真言放出的光中見到觀世音菩薩、 度母、馬頭金剛佛像，乃請人照自然顯現的形象，在此處石壁上險刻出佛及菩薩的像 與六字真言。另一種說法認為，千佛崖是吐蕃第六代贊普赤松德贊為紀念吐蕃藥師玉 托·雲登貢布逝世而鑿刻。還有一種說法認為，此處摩崖石刻最早是由14世紀的貴族 多仁班智達出資險刻。經過無數歲月的不斷險刻，千佛崖的佛像越來越多。 

      羅布林卡（含電瓶車）歷代達賴消夏理政的地方。色拉寺英文為sera monastery， 全稱“色拉大乘寺”，是藏傳佛教格魯派黃教六大主寺之一。與哲蚌寺、甘丹寺合稱 拉薩三大寺。色拉寺最早建於西元1417年，距今已有600多年的歷史了，是拉薩三 大寺中建成最晚的一座 。 

拉薩/西寧【車次Z8982  0925/0616+1】

      乘青藏專列將可以遠眺到雪山及高 山景觀。盤點一下青藏鐵路主要的風景，從拉薩到西寧分別會經過羊八井、 念青唐古拉、藏北草原、措那湖、唐古 拉山、沱沱河、可可西里以及崑崙山脈 和青海湖。青海湖，是中國第一大內陸 湖泊，也是中國最大的鹹水湖。它浩瀚 縹緲，波瀾壯闊，是大自然賜與青海高 原的一面巨大的寶鏡，隨後抵達青海省會西寧市。 

      前往『阿什貢國家地質公園』公園內阿什貢七彩峯叢地貌多姿多彩，秀麗壯美；麻吾 峽風蝕地貌鬼斧神工，變幻無窮；黃河景觀美輪美奐，如花似錦；龍羊峽谷除峭隩峻， 氣勢磅礴。多種多樣的地質遺蹟反映了地質歷史時期青藏高原的演化過程，也記錄了 黃河的發育史和貴德自然環境的變遷。『力盟步行街』以全國知名連鎖餐飲及地方特色 小吃為主。其中有近4000㎡的清真名特優小吃城及非清真名特優小吃城，下午搭機飛往廣州。 

      酒店早餐後，前往廣州白雲國際機場搭機返回台北，結束12天西藏林芝賞桃花之旅。