林芝.拉薩布達拉宮.日喀則.羊卓雍措.世界屋脊.青藏鐵路.西寧 12天
行程特色
🎀 2026年3月 林芝桃花節、桃花盛開 🎀
行程私人訂製,獨立成團
西藏以其獨特的自然與人文魅力聞名於世,以下六大核心特點 :
1.世界屋脊,極致地貌。
2.藏傳佛教,信仰聖地。
3.生態王國,生靈秘境。
4.文化寶庫,非遺傳承。
5.邊境樞紐,文明通道。
6.發展新篇,傳統與現代共生。
這六大特點交織出一個充滿靈性、壯美與生命力的西藏,既是旅行者嚮往的秘境,也是理解人類文明多樣性的重要視窗。
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1.每天礦泉水2瓶。 2.哈達接迎賓禮。 3.氧氣鋼瓶隨車。 4.葡萄糖每人5瓶。 5.迷尼氧氣瓶每人1支。 6.精美轉經筒1個 。
航班時間
出發時間: 2026/3/27 CA186 TPE/PEK 1315/1625 + 2026/3/28 CA4127 PEK/LZY 0700/1100
返回時間: 2026/4/07 CA1268 XNN/PEK 0920/1200 + CA189 PEK/TPE 1405/1710
出行團費
出發日期 : 2026/03/27 團費 : TWD 88,000/人
行程內容
第一天 台北 ✈️ 北京 ( CA186 TPE/PEK 1315/1625 )
中午桃園機場櫃檯集合,搭乘豪華客機飛往北京,抵達北京首都國際機場,入境後前往機場酒店辦理入住手續,準備明早搭機前往 西藏林芝桃花節賞桃 "之旅 ”。
住宿:北京首都機場酒店或同級
餐食:早餐 X / 中餐 X / 晚餐 X
交通:飛機 / 酒店大巴
第二天 北京 ✈️ 林芝 ( CA4127 PEK/LZY 0700/1100 )
早上北京首都機場,搭乘中國國際航空飛往林芝。 抵達林芝,導遊機場接機,並帶領前往富有名盛的 《嘎啦桃花村》,開始賞桃花之行。
『嘎啦桃花村』林芝桃花村之所以出名,就因為其有一片天然的野生桃林,這樣的景象在藏區是很難看到的。
『嘎啦桃花村』擁有數百畝野桃花,沿著尼洋河兩側的田園和山丘上,有密集的桃花盛開。這裡的桃花學名叫"光桃花",樹高花繁,花期在3月下旬至4月中旬左右。屆時粉色的桃花與金黃的油菜花相映衬,再加上遠處的雪山、河流、村莊,構成一幅如詩如畫的美景。
住宿:林芝明珠大酒店或同級
餐食:早餐 O / 中餐 O / 晚餐 O
交通:旅遊巴士
第三天 林芝-魯朗林海-波密 (260km 車程約 5h)
『翻越色季拉山口』,遠眺喜馬拉雅東端最美的南迦巴瓦峰,它是西藏最古老的佛教"雍仲本教"的聖地,有"西藏眾山之父"之稱。
『魯朗林海』,魯朗位於林芝八一鎮以東75公里的川藏線上,魯朗藏語意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我國面積最大、保持最完好的第三大林區。
『波密桃花溝』,這是一處宛如世外桃源的地方。這裡自然風光優美,遠處是連綿的潔白雪峰,粉紅的桃花成片盛開,與碧綠的青稞田、美麗的藏民居相互映襯,構成如詩如畫的美景。波密桃花以其與冰川雪山相輝映的獨特景觀聞名,野生桃樹樹齡長,花朵繁茂。每年3月底至4月中旬是桃花全盛時期波密桃花村成為花的海洋,野生桃花沿帕隆藏布江盛放,粉色花海與遠處的雪山、近處的青稞田、藏式民居相互映襯,構成一幅如詩如畫的田園風光圖漫山遍 。
住宿:波密希臻酒店或同級
餐食:早餐 O / 中餐 O / 晚餐 O
交通:旅遊巴士
第四天 波密-然烏-米堆-林芝 (450km 车程約 8h)
早餐後前往然烏,『然烏湖』 意為"屍體堆積在一起的湖",傳說中湖裡有頭水牛,湖岸有頭黃牛,他們互相較量角力,死後化為大山,兩山相夾的便是然烏湖。
『堆冰川』(含觀光車) 米堆冰川是西藏最重要的海洋性冰川,為國家 AAAA 級旅遊景區,也是中國最美六大冰川之一。
波密、然烏、米堆都是位於西藏的美麗地方,它們彼此相鄰,共同構成了川藏線上一道獨特的風景線。
『波密』:是西藏自治區林芝市下轄縣,位於西藏東南部,地處念青唐古拉山與喜馬拉雅山的交界處。波密縣地勢北高南低,高山連綿,中部為帕隆藏布河谷和易貢藏布河谷。這裡受印度洋海洋性西南季風影響,氣候溫和濕潤,有「冰川之鄉」的美譽,縣域內冰川超過2000座,還擁有米堆冰川、易貢國家地質公園、崗雲杉林等眾多自然景觀。
『然烏』:指然烏鎮,是西藏昌都市八宿縣下轄鎮。然烏湖是然烏鎮最著名的景點,它是由於山體滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖,也是西藏東部最大的湖泊。然烏湖湖水清澈,湖邊是碧草如茵的草甸、白雪皚皚的雪峰,景色如詩如畫。此外,然烏鎮還是然(烏)-察(隅)公路的起點,交通較為便利。
『米堆』:通常指米堆冰川,它位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是世界上海拔最低的冰川之一,被評為中國六大最美冰川之一。米堆冰川由兩條世界級的冰瀑布匯流而成,冰川末端海拔只有2400米,與農田、村莊共存,景觀獨特。冰川腳下的米堆村是一個典型的藏族村子,充滿濃郁的藏族風情。
住宿:林芝明珠大酒店或同級
餐食:早餐 O / 中餐 O / 晚餐 O
交通:旅遊巴士
第五天 林芝-巴松措-拉薩 (500km 車程約 6h)
途徑尼洋河風光,『巴松措』(海拔3480米,含觀光車)+湖心島也叫「措高湖」,意為“綠色的水”,湖水的綠色現出不同的層次、濃淡和美感。
『巴松措』又名措高湖,藏語意為「綠色的水」,是藏東最大的冰川淡水堰塞湖之一。
《巴松措》四大特色 :
1.地理位置:位於西藏自治區林芝市工布江達縣巴河上游的高深峽谷內。
2.自然景觀:巴松措湖面約27平方千米,湖面海拔約3490米,湖水全年不凍結。湖區四周被常年積雪的雪山環繞,境內森林茂密,動植物種類繁多,景色四季各異,有「小瑞士」的美譽。
3.人文景觀:湖中有扎西島,島上有措宗寺,這是一座藏傳佛教寧瑪派(紅教)寺廟,建於唐代末年,距今已有1500多年歷史。此外,湖邊的結巴村是一個具有原始工布風情的藏式村落,能讓遊客感受到獨特的藏族文化。
4.景區榮譽:1994年被評為國家風景名勝區,2017年8月成為西藏首個自然風景類國家5A級旅遊風景區。
住宿:紮什頗章酒店或同級 (氧氣房)
餐食:早餐 O / 中餐 O / 晚餐 O
交通:旅遊巴士
第六天 拉薩市內遊覽 ( 當天每站車程約 10mins )
【布達拉宮(海拔3700公尺)、大昭寺、八廓街】
『布達拉宮』俗稱『第二普陀山』,屹立在西藏首府拉薩市區的西北的紅山上,是一座規 模宏大的宮堲式建築群。最初是松贊干布為迎娶文成公主而新建的,17世紀重建後, 布達拉宮成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,也是西藏政教合一的統治中心。主體建築分 為紅宮和白宮,主樓13層,樓高115.7公尺,由寢宮、佛殿、靈塔殿、僧舍等組成, 它也是西藏地區現存最大、最完整的宮堲式建築群,世界上海拔最高的大型古代宮 殿,也是世界上最高的大型古代宮殿。這就是布達拉宮。
▲為配合布達拉宮參觀之時間及人數限制,有時會調整行程之順序,敬請見諒。
『大昭寺』始建於西元647年,式藏王松贊干布為紀念文成公主入藏而建,後經歷戴修 繕增建,形成龐大的建築群。寺建築面積達25100餘帄方米。有20個殿堂。主殿高 4 層,鎦金銅瓦頂,輝煌壯觀,具有唐代建築風格,也吸取了尼泊爾和印度建築藝術 特色。大殿正中供奉文成公主從長安帶來的釋迦牟尼12碎石等身鍍金銅像。兩側配 殿供奉松贊干布、文成公主、尼泊爾赤尊宮主.. 等圕像。
『八廓街』是拉薩最古老的一條街道,也通常所說 的『八角街』,過去只是單一地圍繖著大昭寺的 轉經道,藏族人把它稱為『聖路』。
住宿:紮什頗章酒店或同級 (氧氣房)
餐食:早餐 O / 中餐 O / 晚餐 O
交通:旅遊巴士
第七天 拉薩-羊卓雍措 ( 110km 車程約 3h ) 🚐 羊卓雍措-日喀則 ( 250km 車程約 4h )
沿途觀賞雅魯藏布江沿岸風光。
翻過『崗巴拉山』(海拔4990米),來到西藏聖湖—『羊卓雍錯』(觀景台),湖面波光粼粼,風景如畫,好像人間天堂!
遠眺乃欽康桑雪山,西藏四大神山之一。
『卡若拉冰川』--位於西藏山南地區浪卡子縣和江孜縣交界處,是西藏三大大陸型冰川之一。
『斯米拉水庫』—經幡飛揚的山口,向下是日喀則地區最大的水利發電站。
『日喀則』史稱"藏",藏文意思是"如意莊園",是后藏地區的文化和政治中心,1986年被國務院列為歷史文化名城。這裡有札什倫布寺、江孜白居寺、薩迦寺等眾多著名寺廟,以及江孜抗英遺址等全國重點文物保護單位。
『日喀則』擁有壯麗的自然景觀,境內有世界第一高峰珠穆朗瑪峰,還有洛子峰、馬卡魯峰、卓奧友峰等五座海拔8000米以上的雪山。此外,還有杰馬央宗冰川、吉隆溝、嘎瑪溝等自然美景。
住宿:穆倫拉宗酒店或同級 (氧氣房)
餐食:早餐 O / 中餐 O / 晚餐 O
交通:旅遊巴士
第八天 日喀則-拉薩 ( 280km 車程約 4h )
『紮什倫布寺』:四世之後歷代班禪駐錫之地,寺院金碧輝煌,在藏區實屬少見,整個寺院依山勢而築,背負高山,坐北向陽,高原陽光透過藍天,白雲映照著寺廟的紅簷,白牆,深巷,廟宇,顯得格外神聖,與高聳威嚴的布達拉宮相比,反而多了一份親切與溫暖。清晨的轉經道是當地人朝聖之地,感受小眾無遊客的轉經之路。
住宿:紮什頗章酒店或同級 (氧氣房)
餐食:早餐 O / 中餐 O / 晚餐 O
交通:旅遊巴士
第九天 拉薩 🚅 西寧 ( 🚄 Z8982 0925/0616 #1 )
拉薩/西寧【車次Z8982 0925/0616+1】
乘青藏專列將可以遠眺到雪山及高 山景觀。盤點一下青藏鐵路主要的風景,從拉薩到西寧分別會經過羊八井、 念青唐古拉、藏北草原、措那湖、唐古 拉山、沱沱河、可可西里以及崑崙山脈 和青海湖。青海湖,是中國第一大內陸 湖泊,也是中國最大的鹹水湖。它浩瀚 縹緲,波瀾壯闊,是大自然賜與青海高 原的一面巨大的寶鏡,火車上過夜,清晨抵達青海省會西寧市。
住宿:火車上 (軟臥)
餐食:早餐 O / 中餐 X / 晚餐 X
交通:青藏鐵路-動車
第十天 西寧 🚐 塔爾寺 🚐 青海湖 🚐 茶卡 ( 400km 車程約 5.5h )
『塔爾寺』(含觀光車):是格魯派創始 人宗喀巴的誕生地。整座寺院金碧輝煌,被譽為藝術三絕的酥油花、堆繡、壁畫都在這裡,被廣大 信教群眾譽為“第二藍庇尼 ”是藏傳佛教黃教六大主寺之一。
『青海湖二郎劍景區』(含上島小火車):藏語名為“措溫布 ”(意為“青 色的海 ”),青海湖位於青藏高原東北部、青海省境內,是中國最大的內陸湖泊,也是青海省名稱 的由來。湖泊地域面積遼闊,環湖一圈約 360 公里,湖水浩瀚無邊又蔚藍空靈。
住宿:茶卡晚楓酒店或同級
餐食:早餐 O / 中餐 O / 晚餐 O
交通:旅遊巴士
第十一天 茶卡沿湖 🚐 西寧 ( 350km 車程約 5~6h )
『茶卡鹽湖』(含門票、往返小火車):是柴達木盆地有名的天然結晶鹽湖, 湖面海拔 3100 米,鹽產量可供全國人民使用約 75 年,鹽湖四周雪山環繞,純淨、藍白、倒影交織, 恍若一面天然明鏡。因其旅遊資源稟賦可與玻利維亞烏尤尼鹽沼相媲美,享有中國“天空之鏡”之美 稱。景區裡有眾多的鹽雕可以觀賞,還可以乘坐小火車,到鹽湖的深處觀光。
住宿:西寧三陽大酒店或同級
餐食:早餐 O / 中餐 O / 晚餐 O
交通:旅遊巴士
第十二天 西寧 ✈️ 北京 ✈️ 台北
( CA1268 XNN/PEK 0920/1200 + CA189 PEK/TPE 1405/1710 )
酒店早餐後,前往西寧曹家堡國際機場搭機經北京中轉返回台北,結束12天西藏林芝賞桃花之旅。
住宿:溫馨的家
餐食:早餐 O / 中餐 X / 晚餐 X
交通:飛機
景點介紹
費用說明
行程費用包含:
1. 台北/北京來回國際經濟艙機票及兩地機場稅及燃油稅。
2. 北京/林芝-西寧/北京國內經濟艙機票及兩地機場稅及燃油稅。
3. 青藏鐵路 : 拉薩/西寧動車(軟臥)車票。
4 辦理入藏函。
4. 當地特色或高級酒店双人標準間(氧氣房)。
5. 行程中所含之中晚餐 (青藏鐵路動車上餐食請自理)。
6. 全程旅遊巴士。
7. 優秀中文導遊解說服務。
行程費用不包含:
1. 男單、女單、自然單者,則須另補房間差價NT$ 25000 元。
2. 航空公司燃油稅上漲價格部份,如遇上漲則追補差價。按照國際慣例在候機及轉機期間用餐自理。
3. 個人旅遊意外保險。
4. 行程以外的其它一切費用,例如觀光節目或自費活動項目等。
5. 各種酒類、汽水、洗衣、電報、電話、上衛生間及一切私人性質之費用。
6. 自由活動期間的餐食及交通費。
7. 因罷工、颱風、航班取消或更改時間,交通延阻及其它不在公司控制範圍內情況所導致的額外費用。
8. 旅遊者因違約、自身過錯、自由活動期間內行為或自身疾病引起的人身和財產損失。
9. 因個人原因滯留產生的一切費用。
10.行李在航運托運期間造成丟失、損壞的經濟損失和責任。
11.行李超重費 : 托運行李只能一件,國際線(23KG)、國內線(20KG)。
12.因氣候或飛機、車輛、船只等交通工具發生故障導致時間延誤或行程變更引起的經濟損失和責任。
13.出入境的行李海關課稅,超重行李的托運費、管理費等。
14.領隊導遊小費 (NT$300/1天/12天=NT$3600元)
注意事項
1. 文化考察,私人定制,成團人數 10 (含) 人以上精緻小眾團。
2. 交通、住宿、觀光景點,若遇特殊狀況 (因班機起降時間變動,交通阻塞、船舶臨時變更或停駛,及旅途中遇不可抗拒之情況),本公司保留變更行程之權利。
3. 如遇中途自行脫隊或放棄參觀行程者,恕不退任何團體費用。
4. 請自行確認護照及台胞證有效日期,以該團回程日期為基準 (有效期限仍在六個月以上)。
5. 報名後,觀光局國外旅遊定型化契約書即生效力,變更或取消行程依契約內容辦理。
6. 按照國際慣例在候機及轉機期間用餐請自理。
7. 行程內容順序以當地旅行社所安排為主。
8. 因綠色環保各地酒店取消一次性用品,請自行攜帶牙膏、牙刷及洗漱用品。
9. 以上報價已分攤60歲以上的老人及小童優惠門票價格,如產生優惠票,恕不退回。
10. 請依個人需要,建議旅客自行加保 (旅行平安險及旅行不便險)。
西藏 : 特殊注意事項說明
本行程交通、住宿、觀光點絕對以最順暢之遊程作為安排,若遇特殊狀況如坍方、路阻、車輛故障、當地政府行為、觀光點休假、住宿飯店調整及其他不可抗拒之因素,或因飛機起降的時間、轉機點、進出點調整,行程因此可能會有所更動,本公司保有變更行程之權利。
西藏旅遊屬於特種路線,景點比較分散,參團者必須具備良好的心理素質和身體素質,並做好心理準備,請斟酌自身情形審慎參加;因沿途海拔均在3100-5200公尺之間,一般遊客會出現不同程度的高原反應,如患有心臟病、高血壓、呼吸系統疾病、重感冒者以及醫生認為不宜進高原者,不能參團。年滿60歲以上:需附上出團前一個月的健康證明,健康檢查需列上無心臟病史、血壓含收縮壓(140以下)及舒張壓數值(89)。
以上行程、膳食及住宿次序只供參考,如有任何調動、更改,均以當地接待單位安排為準。航班時間及出入境只供參考
因大陸飛機、火車時刻常誤點或取消,此資料僅供參考,確定安排由當地旅行社做最後確認。若遇不可抗拒之情況,本公司保留變更行程之權利。
報名時須提交:護照及台胞證,並請於出發日21天前將台胞證正本交予旅行社辦理入藏函事宜,若因個人因素導致簽證作業延宕而產生額外費用,請自行負擔。
新聞工作者、和尚尼姑、政治人物或其他因身分敏感等,入藏函申請不易,請於報名前主動告知,並未事先告知者,以致未即時批准下件而影響行程,已繳之費用恕不退還,請諒解。
西藏三月平均溫度:林芝市1~14℃、拉薩市-1~13℃、日喀則市-3~11℃、(早晚溫差大)定日珠峰大本營…海拔高較寒冷,高原天氣變化明顯,紫外線強,請備足防寒衣物(外套)、雨具、太陽眼鏡、防曬用品、護膚用品、護唇膏以及常用感冒、腸胃藥品,以及紅景天、丹慕斯..抗高原反應藥品。若感覺身體稍有不適,請馬上反應給導遊。
沿途請尊重當地宗教信仰、民風民俗,請不要去打擾到當地人。
購買須知
男單、女單、自然單者,則須另補房間差價NT$ 25,000 元。
報名時需提供 (護照、台胞證影本及聯絡方式),並已支付訂金NT$ 50,000元,以便作業。
訂金部分以匯款或ATM轉帳方式處裡(請自行保留匯單作為依據),並來電通知已付訂金完成報名手續。
尾款部分則於出發前30日,以匯款或ATM轉帳方式完成即可。